recipe #vegan
⏱️ Zeit
- Vorbereitung: 20 Minuten
- Kochen: 0 Minuten
- Gesamt: 20 Minuten
Proteinreicher, knackiger Salat — ideal fürs Meal Prep. Mit dem Sesam-Panko-Tofu serviert wird daraus eine vollwertige Mahlzeit.
Zutaten (für 4 Personen):
- Grün- und Rotkohl, zerkleinert
- Karotten, geraspelt
- Frischer Koriander (oder Minze / Thai-Basilikum)
- Edamame
- Geröstete Cashews oder Mandeln
Dressing:
- Sojasauce
- Reisessig
- Mandelbutter (oder Tahini / Erdnussbutter)
- Gehackter Ingwer
- Knoblauch
- Geröstetes Sesamöl
- Limettensaft
- Brauner Zucker
Zubereitung:
-
Gemüse vermengen:
Kohl, Karotten, Koriander, Edamame und Nüsse vermischen. -
Dressing anrühren:
Alle Dressing-Zutaten verquirlen, bei Bedarf mit etwas Wasser verdünnen. -
Mischen & servieren:
Dressing unter den Salat heben. Mit dem Gebackener Sesam-Panko-Tofu (Vegan) servieren.
Tipp: Hält sich gut im Kühlschrank — der Kohl bleibt knackig.